Omówienie tematu

Badania naukowe i ćwiczenie do wykonania

Medytacja – jak medytować?

Witaminy B w żywności – zestawienie

Omówienie tematu

Emocje – co chcą Ci przekazać?

Empatia poznawcza i emocjonalna

Ćwiczenia cz. 1

Ćwiczenia cz. 2 (Lęki i jak sobie z nimi poradzić)

Medytacja prowadzona

Historia z życia – Denerwuje mnie, że mój syn jest egoistą

Omówienie tematu

Pozytywne i negatywne postawy rodzicielskie

Ćwiczenia do wykonania

Medytacja prowadzona

Omówienie tematu

Medytacja prowadzona

Omówienie tematu

Allelopatia

Czym jest zaufanie?

10 zasad zdrowych relacji

Ćwiczenie “zmieniające życie”:)

Medytacja na miłość

Inne ćwiczenia do wyboru

Historia z życia – korporacja i kropka

Człowiek w korporacji – zdrowe relacje a konformizm

Omówienie tematu

Ćwiczenie do wykonania

Medytacja prowadzona

Historia z życia – Zapraszam na wesele, choć nie mam jeszcze partnera (Indie)

Omówienie tematu

Medytacja prowadzona

Ćwiczenie do wykonania

Historia z życia – Maorys z plecakiem

Omówienie tematu

Ćwiczenie do wykonania

Medytacja prowadzona

Historia z życia – Business monk i dwie prawdy

Omówienie tematu

Ćwiczenie do wykonania

Historia z życia – Wojna i spokój w sobie (Polska)

Medytacja prowadzona

Zakończenie